vom 09.09.

Verzichten Sie am heutigen Tag bitte auf Genussgifte wie Alkohol und Nikotin - oder drosseln Sie deren Konsum wenigstens spürbar. Ihr Kreislauf ist derzeit nämlich etwas geschwächt und wenn Sie nichts dagegen tun, werden Sie bald ziemlich erschöpft sein. Kompensieren können Sie Ihren Verzicht mit Sport - aber natürlich nur in Maßen!